Lösungen

Worin ich Dich unterstützen kann
Wie gehe ich vor?
Basics

Vor jedem integralen Coaching findet ein Beratungsgespräch statt. Dieses wird etwa 30 Minuten dauern. Darin werden wir deine derzeitige Situation erkunden und die Aussicht auf eine Lösung entwickeln.

Anschliessend entscheiden wir, ob wir den Weg gemeinsam gehen. Erfahrungsgemäss sind, je nach Komplexität der Situation, vier bis fünf Sitzungen erforderlich. Überdies werden wir gemeinsam flexibel auf den jeweiligen Entwicklungsstand reagieren.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und wird individuell berechnet. Preise auf Anfrage.

Mit welcher Methode arbeite ich?
Integrales Coaching

Das integrale Coaching ist eine ganzheitliche Form der Prozessbegleitung für Menschen, die sich durch eine Erweiterung ihres Bewusstseins aus ihrer aktuellen Situation hin zu einem selbst gewählten Ziel entwickeln möchten.

In der Arbeitsmethodik werden die Potenziale sämtlicher Ebenen des menschlichen Seins und des Systems integriert:

  • Körper
  • logisches Denken
  • Emotionen/Gefühle
  • Intuition/Seele – und die Beziehung mit dem Umfeld und der Umwelt

Warum kommst du?
Deine Ausgangssituation

  • In deinem Leben steht eine Entscheidung an?
  • Du bist unzufrieden mit deiner aktuellen beruflichen Situation und möchtest sie ändern?
  • Du leidest unter privaten oder beruflichen Konflikten?
  • Du fühlst dich nahezu permanent gestresst?
  • Du möchtest alte, ausgediente Verhaltensmuster und Gewohnheiten ablegen
  • Du fragst dich, ob „es wirklich alles sein kann“, so wie du derzeit lebst?
  • Du möchtest dein Potential besser entfalten?
  • Du befindest dich in einer Krise und möchtest sie klären?
  • Du möchtest dich auf ein bevorstehendes Ereignis (z.B. Prüfung, Vortrag) vorbereiten?
  • Du möchtest Abstand zu einem belastenden Ereignis gewinnen?
  • Du hast Ziele und Visionen (Neuorientierung, Abnehmen, Selbstständigkeit etc.), weisst aber noch nicht genau, wie du diese umsetzen kannst?

Was geschieht im Coaching?
Inhalt und Ziel

Als Coach möchte ich Dich befähigen,

  • Deine Bedürfnisse wahrzunehmen
  • Visionen zu entwickeln
  • Dein Bewusstsein zu erweitern
  • Blockaden aufzulösen
  • Potenzial zu entdecken
  • Deine Ressourcen zu erkennen und individuelle Ziele im beruflichen und persönlichen Leben in Form von nachhaltigen Lösungen zu realisieren

Zu Deinem Verständnis
Gemeinsam Lösungen entwickeln

  • Ich arbeite als Berater, keinesfalls als Therapeut.
  • Daraus ergibt sich, dass meine Arbeit keinesfalls den Besuch eines Facharztes ersetzt.
  • Ich behalte mir vor, gegebenenfalls an Fachärzte zu verweisen oder mich, mit deiner Erlaubniss, mit entsprechenden Ärzten auszutauschen.
  • Eine Zusammenarbeit kann zustande kommen, nachdem ein intensives Vorgespräch stattgefunden hat.
  • Ich verstehe mich als Unterstützer, Lösungen werden gemeinsam entwickelt und nicht von mir vorgegeben.